うつと子豚と時々うどん

うつ10年の私の日常。

2019-01-01から1年間の記事一覧

このままでいいのか。

焦り。職業への羨望。適正。長く働けるか。給料。アルバイト。就業支援。 私には事業で作った借金が残っている。今の自分にとって大きい額。 毎月3万円少々を返済している。 正しくは「返済させてもらっている」。 せめて借金分くらいは働かなくてはという気…

6月まで。

社会復帰がしたくて、ある所へ通っている。 今はトライアルの期間なので、本当は来月から正式に通いたかった。 ただ、待っている人が多く、早くても正式な登録は6月位になりそうとのこと。 6月といえば、今年も半分終わった折り返しの季節。 今年一年いった…

消えたいと思う気持ち。

循環器科の受診修了。 これまでにない良好なスコア。 病院までとりあえず歩く。 この先どうなるのだろう。 どうしたいのだろう。 働きたい。自信がない。 消えてしまいたいという気持ちがよぎる。 ひと玉15円の玉ねぎ買い込む。 今日は軽い断食。 午後の病院…

病院。

今日は病院。 午前中は循環器科、午後は精神科。 精神科の先生は今の私の状況を見て、何と言うんだろう。 眠れるようになって良かったですね。 外に少し出る用事ができて良かったですね。 お酒は飲んでいませんか。 就職活動はどうですか。 気持ちはどうです…

就職活動。

就職活動をしている夢を見る。 この夢には多くの友人や既知の人が登場する。 たいてい仕事が決まって、みんなが仕事を始める展開。 私はどこにも向かえない。することがない。 ここで目が覚める。現実と一緒だ。 自分の仕事に自信を持てたことはあっただろう…

欲求と葛藤と。

今日は10時まで眠る。寝すぎ。 飲酒欲求が心臓の辺りにある。 お酒は頭ではなく、体が覚えていることを実感する。 両親と会うのに気が引ける。昨日もかかってきた電話に出なかった。 メールで用件を済ませる。結局、実家には行かないと。 今生きていられるの…

しなやかさ。

今日は朝から出かける。 新しいというのは人が良すぎるけれど、自分を改良しに行く。 「自分らしく」いるということが、難しい。 無理だと思っていた。 働くことは自分の欲求を抑えて、生活費を稼ぐ手段だという思いが強かった。 そこで少しでも面白いことに…

おはようございます。

今日は朝起きることができなかった。 1時間、余計に眠る。自己嫌悪。 何も予定がないと、このような生活に慣れてしまう。 規則正しく、生活する。甘えがあるのだと思う。 朝早起きしなくてもいいんだという甘え。 夢をよく見る。 最近会うようになった人や、…

力を貸して。

今日は午前中から就労へ向けた活動を始める。 ただ、精神的なブレへの心配から、完全な就職とはかなり違う。 朝、通勤時間帯の地下鉄に乗って出かける。 この数年は通勤にも自家用車を使い、公共交通機関利用することがなかったが、今日は何とかなった。 8時…

図書室と貸し出しカード。

特にすることがない。 ただ、何かを始めなければという意識が動き始めている。 昨日の午後は近くの区民センターにある図書室で過ごす。 見つけた論文を抱えて、何本かに目を通す。 論文に書かれていることが、正直わからない。 研究なんてものは、書き手がわ…

睡眠と起床。

昨日は寝つきが悪かった。 薬をねる1時間前に飲んでいたが、寝付けず。 今朝は目覚ましをかけた時間に起きれず。 2時間も多く眠る。自己嫌悪。 今朝はルールの時間よりも遅れて、ごみを出す。後ろめたい。 賃貸のマンションに住んでいる。 同じフロアに誰が…

4月。

4月が以前から好きになれない。 子どもの頃からだと思う。 新しい事始め。草木が芽吹く。 埃っぽい中で何かが始まるという高揚感。 新入社員、新しい学年、入学式、入社式。 どことなくおめでたい雰囲気にあふれている。 これがダメだ。いつもこの時期は逃げ…

肩書と新しい時代。

今日は年度の終わりの日。 この日を境に私からはいくつかの肩書が無くなる。 会社は手続き上、3月31日を以て廃業手続き済み。 「元経営者」 働きながら通っていた大学院も3月31日付で退学する。 「元大学院生」 肩書にこだわるなと言われていても、組織に属…

蜘蛛の糸、人に会う。

昨日は実家までの道のりを歩いた。 申し訳ない気持ちと何とかしなければという思いが募った。 自力で何か始めなければ。仕事をしたい。笑いたい。 そのための蜘蛛の糸をつかむために、今日は少し行動してみる。 昨日、中高年の引きこもりのニュースを見た。 …

勝ち負けと電話。

昨日も歩いた。目印がわからなくって、コース通りには歩けなかった。 時間は約50分。前日に比べると、ぐっと短いのでなんだか物足りない。 http://www.city.sapporo.jp/toyohira/health_center/health_care/walkingmap/documents/h.pdf あとはすることがない…

道に迷って、涙を流して。

昨日は2時間歩く。 本当は往復で1時間半くらいの道なのだけれど、曲がり角を間違えて歩く時間が伸びた。 昨日は清々しいと思ったが、今日は疲労になっている気がする。 http://www.city.sapporo.jp/toyohira/health_center/health_care/walkingmap/documents…

今日は歩く。

北海道に住む1979年生まれの男。 10年以上鬱で病院通い。 鬱とごまかすことはあっても、戦ってはこなかったと思う。 入院は3回経験。 地元の大学と大学院を卒業。 金融機関勤務を経て、独立開業。 作った会社は6年経営したが、今月で廃業。 後悔は数えきれな…