2020-01-01 あけまして、バク食い。 日々の記録 何とか一年を生きた。 昨日はバク食い。 朝起きたら10キロ体重が増えていた。 今日からはアルコール以外は摂取しない。 1/7まで休む。 何とかなるさ。 今日の昼食は白菜スープ。