2019-04-27 正直な体。 日々の記録 お昼を食べ過ぎた。 さっき小腹が空いて、カップラーメンを一つ。 体重計にのると、見事に2kg増加。 80キロを下回らないと。単なるデブ。 明日は軽い断食をしよう。 素うどんと味噌汁。 あとは歩きに行くしかない。どのコースを彷徨うか。 また明日。