2019-04-27から1日間の記事一覧

正直な体。

日々の記録

お昼を食べ過ぎた。さっき小腹が空いて、カップラーメンを一つ。体重計にのると、見事に2kg増加。 80キロを下回らないと。単なるデブ。明日は軽い断食をしよう。素うどんと味噌汁。あとは歩きに行くしかない。どのコースを彷徨うか。また明日。